マウンテンバイクdeスポーツしよ！

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マウンテンバイクのスポーツってどーよ？


マウンテンバイクのスポーツって、イメージできますか。社団法人　自転車協会（BicycleAssociation）の調査では、国内での年間販売数が３０～６０万台程度、累計では５００万台も売れているそうです。その数字が物語っているように、競技者だけでなく、一般の方たちには、娯楽という生涯スポーツとしてマウンテンバイク（MTB)を楽しむ人が増えてきているのです。

耐衝撃性が高く、安定した走行ができ、しかも軽い。悪路での走行を目的として設計されたマウンテンバイク（MTB）は、だれにでも扱いやすく、乗りやすいです。自転車を漕ぐ運動は、太ももの筋肉（大腿筋＝だいたいきん）の発達に効果があります。カラダの中でも大きな筋肉を鍛えられるということは、基礎代謝量がアップするため、脂肪燃焼がしやすくなり、太りにくいカラダになるということです。

社団法人　自転車協会（BicycleAssociation）では、マウンテンバイク等安全基準というマウンテンバイク（MTB）の耐衝撃性をはじめとした安全性の基準を定めていますが、１９８０年代後半のマウンテンバイクブーム以来、発売されてきた低価格帯のマウンテンバイク（MTB）は、『MTB類形車』と呼ばれているものです。一般道以外の悪路・荒地での走行が禁じられていますので、注意してください。

一般道以外での走行が禁止されている『MTB類形車』でも、悪路走行を目的としてマウンテンバイク（MTB）がモデルである以上、その耐衝撃性・軽量・安定走行は、とても快適です。基礎代謝量をあげてくれる健康増進効果もあるので、いろんな場面で、マウンテンバイクを楽しんでみてください。