マウンテンバイク（MTB）は衝撃性も高く安定して走れます！

マウンテンバイクをスポーツとして楽しむ。そんな方が増えています。社団法人　自転車協会（BicycleAssociation）の調査によると、日本国内では年間３０～６０万台もの販売数があり、累計では５００万台以上ものマウンテンバイク（MTB)が利用されているのが、なによりの証拠です。プロアスリートは競技として、一般の方にとっては、レクリエーションとして。まさに生涯スポーツといえるでしょう。

耐衝撃性が高く、安定した走行ができ、しかも軽い。悪路での走行を目的として設計されたマウンテンバイク（MTB）は、だれにでも扱いやすく、乗りやすいです。自転車を漕ぐ運動は、太ももの筋肉（大腿筋＝だいたいきん）の発達に効果があります。カラダの中でも大きな筋肉を鍛えられるということは、基礎代謝量がアップするため、脂肪燃焼がしやすくなり、太りにくいカラダになるということです。

マウンテンバイク（MTB）には、マウンテンバイク等安全基準と呼ばれる耐衝撃性をはじめとした安全基準が社団法人　自転車協会（BicycleAssociation）で定められています。しかし、１９８０年代後半のマウンテンバイクブーム以来、一般的によく利用されているマウンテンバイク（MTB）は、『MTB類形車』と呼ばれるものがほとんどで、悪路や荒れ地での走行は禁止されていますので、注意してください。

悪路での走行が禁止されているとはいえ、『MTB類形車』は、マウンテンバイク（MTB）をモデルにした自転車です。一般道での利用に関しては、その耐衝撃性と軽量感、安定走行は、十分です。とても扱いやすく、太りにくいカラダ作りにも効果的。さまざまな場面での利用をとおして、マウンテンバイクを楽しんでみてください。

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立山日和。

立山の山々とマウンテンバイクで過ごす日々を綴ったフォト日記。

ちゃりんこでいず

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